Een kinderwagen in de hal, de luiertas bij de deur en buiten een gure wind. Voordat je met je baby vertrekt, check je zorgvuldig of je kleintje warm genoeg is aangekleed. Je eigen kleding schiet er vaak bij in, terwijl jij degene bent die tilt, bukt en draagt. Dat merk je pas als je na tien minuten lopen te warm bent en bij de eerste stop weer afkoelt. Met een paar slimme keuzes gaan jullie allebei comfortabel de deur uit.
Warm bij de hals
Bij het omdoen van een draagzak of het inklappen van de kinderwagen bewegen je armen en schouders steeds naar voren. Een stijve bovenlaag gaat dan trekken. Een zachte coltrui voor dames is op koude dagen een fijne keuze, omdat je hals warm blijft zonder dat je steeds een sjaal recht hoeft te leggen. Kies een model met ruimte in de armen dat niet opbolt onder de draagriemen. Zo zit je de hele wandeling lekker. Bij het dragen geldt wel één vaste regel. Jouw kleding vervangt nooit de juiste kleding en bescherming voor je baby. Zorg dat het gezicht van je kindje altijd zichtbaar is en de luchtweg vrij blijft. Een dikke sjaal of losse kraag die voor het gezichtje kan zakken, laat je daarom thuis.
De drukte bij de voordeur
Veel warmteproblemen beginnen al in de gang. Je trekt je jas aan, zoekt de speen, strikt je veters, pakt de sleutels en loopt nog drie keer terug. Voordat je buiten staat, heb je het al warm. Trek je jas daarom pas aan als alles klaarstaat en de kinderwagen bij de deur staat. Een fijne winterjas voor dames maakt het leven met een baby een stuk makkelijker als deze soepel met je meebeweegt. Doe bij het passen eens alsof je de kinderwagen optilt, ga even zitten en kijk of de rits makkelijk open en dicht gaat. Blijven de mouwen op hun plek en kun je de jas met één hand openen tijdens een stop, dan heb je een jas waar je de hele winter plezier van hebt.
Elke ouder reist anders
De ene ouder loopt elke dag een kort stukje naar de opvang, de andere combineert trein, bus, trappen en buggy. Hoe jonge ouders zich verplaatsen, verandert bovendien flink. Die veranderende mobiliteit van jonge ouders bepaalt ook wat je jas moet kunnen. Makkelijk open bij het instappen, ruimte bij het tillen of juist lekker warm tijdens een lange wandeling. Reis je met het OV, dan wordt een dikke jas in een volle trein snel te warm. Werk dan met lagen die je open kunt doen. Voor een lange wandeling met de kinderwagen is een hoge kraag fijn. Draag je je baby, dan moet je kleding vooral goed passen onder de draagzak of draagdoek, zonder dat er stof tussen jou en je kindje propt.
Rustig de deur uit
Een paar kleine gewoontes maken veel verschil. Leg de avond ervoor je eigen kleding klaar naast die van je baby en hang de luiertas al aan de kinderwagen. Bewaar mutsen en handschoenen in een vaste mand bij de deur. Dan ben je ’s ochtends sneller klaar en hoef je niet bezweet te vertrekken. Met een soepele onderlaag, een warme trui en een jas die bij jouw manier van reizen past, genieten jullie allebei van het rondje buiten. Stop ook een dunne extra laag voor jezelf in de luiertas, voor als het buiten kouder blijkt dan je dacht.
Tekst: in samenwerking we.nl – Beeld: iStock.com/Ridofranz
Bekijk nog meer handige ‘babyWIKI’ onderwerpen
