Na een zwangerschap weer beginnen met bewegen is geen wedstrijd. Het ene lichaam voelt relatief snel vertrouwd, het andere heeft veel langer nodig. Daarbij spelen het verloop van zwangerschap en bevalling, herstel, slaap en eventuele klachten allemaal een rol. Juist daarom is het verstandig om niet automatisch terug te grijpen naar [...]